Coaching, trainingen en workshops

volgens The Work van Byron Katie
door Veronique van Veenendaal

“I am a lover of what is, not because I'm a spiritual person, but because it hurts when I argue with reality.”

Byron Katie

 

When you discover that

all happiness is inside you,

the wanting and needing is over.

Byron Katie

Een eenvoudige, maar zeer krachtige methode

The Work laat ons zien hoe onze diepste overtuigingen vaak gebaseerd zijn op misverstanden.  The Work is zelfonderzoek en staat aan de basis van ontwaken, van bevrijding, van vrijheid. Als je meer bewustzijn wilt ervaren, spiritueel wilt groeien, leiderschap over je leven wilt, dan begint dat allemaal met onderzoek. Het onderzoeken en je bewust worden van je gedachten. En vooral als er gevoelens zijn van strijd, moeite, frustratie enz. Want ieder “negatief” gevoel geeft aan dat er een gedachte in je leeft, en dat je deze gedachte gelooft en van daaruit reageert. Deze gedachte beïnvloedt jouw emoties, gedrag, je keuzes en daarmee je leven.  En als we The Work beoefenen, verliezen deze gedachten, deze overtuigingen hun kracht over ons. Deze methode leert ons om weer in contact te komen met de wijsheid die altijd al aanwezig is in onszelf.

In plaats van onszelf gek te maken met onze gedachten, stelt ze voor het tegenovergestelde te doen. Jezelf vrij te maken door de gedachte te onderzoeken. “Elke gedachte, elke persoon, elk schijnbaar probleem,“ zegt Katie, “is hier omwille van jouw vrijheid.”

    De methode

    The Work is meditatie. Het is alsof je in jezelf duikt. Je mediteert op de vragen, je bent stil, je luistert en je wacht. Het antwoord word je gegeven. De energie van je hart, zal de energie van de mind ontmoeten. Het kan zijn dat zich openbaringen voordoen over jezelf en de wereld en dit zal je leven transformeren.

    De methode bestaat uit de volgende stappen:

    U

    Waarnemen

    Wie of wat geeft je stress, maakt je boos of verdrietig? En waarom. Denk aan een specifieke situatie.

    l

    Schrijf

    Schrijf je gedachten op het werkblad in korte simpele zinnen. Wanneer je gedachten op papier staan, wordt het onderzoek eenvoudig.

    t

    Vier vragen

    De vragen zijn als een uitnodiging voor de  mind. Laat de authentieke antwoorden vanuit je hart naar boven komen.

    Omkeren

    Vind verschillende omkeringen van je oorspronkelijke gedachte en toets deze op waarheid.

    Rust, vrijheid en geluk

    The Work is toepasbaar op alle situaties in je leven. Als je The Work begint toe te passen zul je je gedachten kunnen ontmoeten op een manier die je leven enorm zal verrijken.

    En het maakt niet uit over welk onderwerp het gaat, geld, relaties, lichaam, kinderen, werk etc. Je kunt het toepassen bij iedere menselijke ervaring die je tegenkomt, elke stressvolle gedachte of ervaring. Het kan je hele leven enorm verbeteren.

    Als je de methode op een gegeven moment begrijpt en beheerst is het een voortdurend proces en  verdiepen de inzichten zich enorm.

    Ik maak daar in mijn leven graag tijd voor vrij. Omdat het mij zoveel rust, vrijheid en geluk. brengt. Wil jij dat ook? Wil jij ook je eigen waarheid leren kennen en daardoor meer rust en vrede ervaren in je leven? Wees dan welkom bij één van mijn trainingen of voor een persoonlijke coaching.

    Ik werk individueel, met koppels, groepen of organisaties. Via Skype/Zoom of op locatie.

    “The root cause of suffering is identification with our thoughts. The Work is a razor sharp sword that cuts the illusion and enables you to know for yourself the timeless essence of your being. This is the key, now use it.”

    Eckhart Tolle

    Work met mij

    Graag deel ik mijn ervaring en liefde voor The Work met iedereen die hierin geïnteresseerd is en bereidt is om met een open mind de vragen tegemoet te treden.

    Testimonials

    Wat een openbaring. De coaching sessies bij Veronique hebben een grote verandering teweeg gebracht in mijn leven. Ik voel meer liefde voor mijn partner en kinderen en dat heeft een positief effect op hoe we met elkaar omgaan. Nu ik de methode ken gebruik ik deze nog regelmatig bij stressvolle situaties.

    Ellen

    Krachtige methode. Ik ben mij meer bewust van de “verhalen” die ik mijzelf vertel, over mijzelf en over anderen. Nu ik weet hoe ik deze kan onderzoeken voel ik telkens meer vrijheid en liefde als ik de waarheid in mijzelf ontdek. Dank Veronique voor je hulp hierbij en de inzichten die ik hierdoor heb gekregen.

    Vera

    Contact

    De coachingsessies, trainingen en workshops vinden plaats bij Geboortecentrum Puur.

    Geboortecentrum Puur 
    Kruislaan 13a 
    2131 WB  Hoofddorp

    06 41 80 60 16

    info@veroniquevanveenendaal.nl

    Ik heb een vraag...